Pochoutky pro vaše spokojená bříška

Můj obchůdek je plný zdravostí a dobrot. Snažím se, aby si u mě každý našel něco svého. Podporuju hlavně produkty zdravé výživy, kvalitní české potraviny a největší radost mi dělají regionální produkty z Olomouckého kraje. Přijďte se podívat. Nebo jen tak zaskočit na kus řeči:)

Zbláznila jsem se do bezobalu (nebo bez obalu?:) a tak jsem šťastná, že ho můžu nabízet i vám. Přijďte ochutnat oříšky, semínka, sušené ovoce, luštěniny, těstoviny, rýži, müsli nebo kávu. Nasypu vám je do papírového sáčku nebo do přinesené dózičky. Klidně vám naberu jen pár gramů na vyzkoušení. Některé pochoutky vám můžu nasypat i do průhledného kornoutku s mašličkou a hned máte pro někoho dárek. Do budoucna bych pro vás ráda měla na váhu i sypané koření a čajíky.

Zdravá výživa dárkové balení

Jestli máte mimčo, určitě vás potěším dostatkem místa pro kočárek. Vaše děti si můžou smlsnout na kašičkách, dětských čajích, křupkách, sušenkách, zdravých tyčinkách, ovocných šťávách nebo přesnídávkách bez přidaného cukru. A když bude potřeba, teta Maruška:) vám drobečka zkusí zabavit, abyste si mohla v klidu vybírat.

Možná si už dlouho říkáte, že trochu vylepšíte svůj domácí jídelníček. Nebo vás baví objevovat nové ingredience. U mě najdete plno surovin na vaření jednoduchých zdravých jídel. Dochutit je můžete třeba bio kořením. A jestli zrovna nestiháte vařit, objednejte si ke mně www.salatovnik.cz, a už druhý den si můžete odnést sklenici s vynikajícím čerstvým salátem namíchaným přímo pro vás.

Rádi sportujete? Tak si přijeďte doplnit bílkoviny a zdravou energii z oříškových pomazánek nebo z kvalitních proteinových tyčinek. Kolo si můžete postavit dovnitř:), místa je tu dost. A pro supermany mám i superpotraviny, třeba chlorellu, macu nebo spirulinu.

Tady je pár nejoblíbenějších značek, na které se u mě můžete vždycky těšit: třeba Báťkovy bylinkové sirupy, cereálie Bezva müsli, sušené ovoce Diana, vegetariánskou Green Apotheke, pochoutky LeGrazie, čaje a koření Sonnentor, oříškové dobroty Šufánek nebo vynikající káva od značky Vaše pražírna.

Myslím i na lidičky, kteří řeší nějaké dietní omezení. Pro bezlepkaře mám křupky, müsli, těstoviny, chipsy, mouky nebo třeba bezlepkové tyčinky. Cukrovkáři si zase můžou zpestřit jídelníček dia sušenkami, sirupy, čokoládkami nebo přírodními sladidly.

Kromě zdravého mlsání si v obchůdku našla místečko i přírodní kosmetika. Vyzkoušejte třeba přírodní balzám na rty, tuhý šampon vonící přírodou nebo si dopřejte bylinnou koupel. A na podzim se vám určitě bude hodit olejíček do aromalampy.

Hledáte originální a užitečný dárek kolegyni k narozeninám nebo taťkovi k Vánocům? Vytvořím vám zdravý dárkový balíček podle vašeho přání. Nebo jestli jim chcete věnovat něco placatějšího, budou se vám hodit moje dárkové poukazy.

Snažím se držet krok s dobou a hlavně vám zjednodušit život. Takže můj obchůdek je výdejním místem kurýrní služby Uloženka a In Time. A taky tady můžete platit kartou. Jo a kdybyste náhodou dostali chuť na něco, co v obchůdku zatím nemám, tak se mě nebojte zeptat, zkusím to pro vás zařídit.

Zdravé pochoutky v Šumperku

Máte cestu od pošty na Točák? Tak šup ke mně pro zdravou svačinku:)

Koloniál u Marušky
Starobranská 23
787 01  Šumperk

Otevírací doba
Pondělí až pátek: 9:00–17:00   Sobota: 9:00–11:30

Když se potřebujete na něco zeptat a nemůžete se u mě zrovna zastavit, brnkněte mi na telefon 734 865 522 nebo napište na kolonialumarusky@seznam.cz.

Novinky se vám snažím psát na facebook Koloniál u Marušky, tak tam občas mrkněte:)

Jmenuji se Marie Holoušová, jsem zapsaná v živnostenském rejstříku u Městského úřadu Šumperk a moje IČO je 05216800.